نکنیک‌های میکاپ

استفاده از رژلب‌های مایع مقاوم در برابر خوردن و نوشیدن: رژلب‌های مایع مقاوم به شما کمک می‌کنند که لب‌هایی با رنگی ماندگار و بدون نیاز به تجدید مکرر داشته باشید. این رژلب‌ها به سرعت خشک شده و در طول روز حتی با خوردن و نوشیدن نیز به خوبی باقی می‌مانند. برای استفاده بهتر، ابتدا لب‌ها را با یک خط لب مشخص کنید و سپس رژلب مایع را به طور یکنواخت روی لب‌ها بزنید تا جلوه‌ای ماندگار و بی‌نقص داشته باشید.

استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی عصاره خیار و کافئین برای کاهش تیرگی و پف ناحیه دور چشم: عصاره خیار با خاصیت خنک‌کننده و آبرسانی خود به تسکین و نرم کردن ناحیه دور چشم کمک می‌کند، در حالی که کافئین با تحریک گردش خون به کاهش تیرگی و پف کمک می‌کند. این کرم‌ها باعث می‌شوند ناحیه دور چشم روشن‌تر و جوان‌تر به نظر برسد و از بروز چین و چروک‌های ریز جلوگیری می‌کنند.

استفاده از اسپری‌های مو حاوی کراتین برای تقویت و جلوگیری از شکنندگی موها: اسپری‌های کراتینه با تغذیه عمقی موها و پر کردن شکاف‌های موجود در ساقه مو، به تقویت و جلوگیری از شکنندگی موها کمک می‌کنند. این اسپری‌ها بهتر است پس از شست‌وشو و روی موهای مرطوب استفاده شوند تا درخشندگی و نرمی موها حفظ شود. استفاده مداوم از این محصولات، به افزایش استحکام موها و جلوگیری از موخوره منجر می‌شود.

استفاده از تونرهای حاوی عصاره خیار برای تسکین و روشن‌سازی فوری پوست: عصاره خیار به‌عنوان یک تسکین‌دهنده طبیعی، به کاهش التهابات و خنک‌کردن پوست کمک می‌کند. تونرهای حاوی خیار به افزایش شادابی و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کنند و برای استفاده روزانه مناسب هستند.

استفاده از هایلایتر کرمی برای پوست‌های خشک: اگر پوست خشکی دارید، هایلایترهای کرمی می‌توانند انتخاب بهتری نسبت به انواع پودری باشند. این محصولات به‌خوبی روی پوست خشک می‌نشینند و به آن درخشندگی طبیعی و مرطوب می‌بخشند. برای استفاده، مقدار کمی از هایلایتر کرمی را با انگشت یا اسفنج به نواحی برجسته صورت مانند گونه‌ها، بینی و قوس ابروها بزنید و به‌آرامی پخش کنید.

تغییر در استایل موها با رنگ‌های فانتزی: رنگ‌های فانتزی مثل آبی، صورتی یا بنفش می‌توانند جلوه‌ای منحصربه‌فرد به استایل شما بدهند و برای تغییرات فصلی یا شرکت در جشن‌ها گزینه‌ای جذاب هستند. استفاده از محصولات مخصوص موهای رنگ‌شده برای حفظ دوام این رنگ‌ها، ضروری است.

ترفندهای صحیح برای انتخاب سایه‌های متالیک در آرایش شبانه: استفاده از سایه‌های متالیک در گوشه داخلی چشم به افزایش درخشش و جذابیت نگاه کمک می‌کند و برای آرایش‌های شبانه مناسب است. همراه داشتن یک پالت سایه متالیک در کیف آرایشی به شما امکان می‌دهد در هر لحظه آرایش خود را تازه کنید. ترکیب سایه‌های متالیک با سایه‌های مات به ایجاد تعادل و جلوگیری از شلوغی در آرایش کمک می‌کند. استفاده از پرایمر چشم پیش از سایه متالیک به تثبیت رنگ و جلوگیری از پخش شدن کمک می‌کند. مصرف آب کافی و استفاده از قطره‌های چشمی به جلوگیری از خستگی چشم‌ها در آرایش‌های طولانی‌مدت کمک می‌کند. استفاده از براش‌های نرم برای پخش یکنواخت سایه‌های متالیک به حفظ جلوه‌ای حرفه‌ای کمک می‌کند. همچنین، تمرین با سایه‌های متالیک مختلف به بهبود مهارت و خلق آرایش‌های خلاقانه و زیبا کمک می‌کند.

کاهش منافذ باز پوست با استفاده از ماسک‌های حاوی خاک رس سبز و عصاره فندق افسونگر: ماسک‌های حاوی خاک رس سبز و فندق افسونگر به‌طور عمقی منافذ پوست را پاکسازی کرده و با کاهش چربی اضافی، ظاهر منافذ را کوچک‌تر نشان می‌دهند. این محصولات برای پوست‌های چرب و مختلط بسیار مؤثرند و با استفاده منظم، جلوه‌ای یکدست و تمیز به همراه می‌آورند.

آبرسانی پوست خشک با ترکیب عسل و روغن جوجوبا: ترکیب این دو ماده باعث افزایش رطوبت پوست‌های خشک و حساس می‌شود و با حفظ رطوبت در لایه‌های عمقی پوست، نرمی و شادابی را به آن بازمی‌گرداند.

استفاده از کرم‌های حاوی ویتامین A برای بهبود بافت و شفافیت پوست: ویتامین A با خاصیت بازسازی‌کننده خود به بهبود بافت پوست و کاهش چین‌وچروک‌ها کمک کرده و می‌تواند به شفاف‌تر شدن رنگ پوست منجر شود. این کرم‌ها معمولاً باید در روتین شبانه استفاده شوند تا اثرگذاری بیشتری داشته باشند. استفاده مداوم از این محصولات به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند.

بهره‌گیری از پچ‌های زیر چشم حاوی عصاره آلوئه‌ورا، کافئین و هیالورونیک اسید برای کاهش فوری تیرگی و پف و ایجاد چشمانی شاداب و جوان‌تر: این پچ‌ها به‌خصوص برای افرادی که از خستگی و کم‌خوابی رنج می‌برند بسیار مؤثر هستند. کافئین به بهبود گردش خون و کاهش پف در ناحیه زیر چشم کمک می‌کند و عصاره آلوئه‌ورا با خاصیت تسکین‌دهنده و خنک‌کنندگی‌اش به آرامش و ترمیم پوست کمک می‌کند. هیالورونیک اسید نیز با خاصیت بی‌نظیر خود در حفظ رطوبت، به جلوگیری از چین و چروک در ناحیه حساس زیر چشم یاری می‌رساند. استفاده از این پچ‌ها را به‌ویژه در صبح‌ها توصیه می‌شود، زیرا می‌توانند به کاهش نشانه‌های خستگی و ایجاد ظاهری تازه و شاداب کمک کنند و احساس خستگی را به حداقل برسانند.

محافظت از مو با روغن پیش از شنا: زدن روغن نارگیل یا آرگان پیش از شنا از آسیب کلر جلوگیری می‌کند و رطوبت مو را حفظ می‌نماید.

به‌کارگیری کرم‌های CC و BB برای پوشش سبک و طبیعی: کرم‌های CC و BB گزینه‌ای عالی برای روزهایی هستند که نیاز به آرایش سنگین نیست. این محصولات علاوه بر اصلاح رنگ پوست و پوشش نواقص جزئی، خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدآفتاب نیز دارند. استفاده از این کرم‌ها برای افرادی که به دنبال آرایش ساده و در عین حال آراسته هستند، راهکاری کاربردی و موثر به حساب می‌آید.


نکات آرایشی کوتاه

کاهش لکه‌های تیره با استفاده از ماسک‌های روشن‌کننده حاوی عصاره شیرین‌بیان و ویتامین B3: این ماسک‌ها به کاهش لکه‌های تیره و بهبود یکنواختی رنگ پوست کمک کرده و پوستی شفاف و بدون نقص ایجاد می‌کنند. استفاده هفتگی از این محصولات، جلوه‌ای روشن و یکدست به چهره می‌بخشد.

استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی کافئین برای کاهش پف و تیرگی: کرم‌های دور چشم حاوی کافئین یکی از بهترین گزینه‌ها برای کاهش پف و تیرگی زیر چشم‌ها هستند. کافئین به دلیل خاصیت ضدالتهابی و تحریک گردش خون، به بهبود ظاهر خسته و متورم چشم‌ها کمک می‌کند. استفاده از این کرم‌ها به‌صورت منظم باعث کاهش قابل توجه پف و تیرگی زیر چشم شده و به چهره‌ای شاداب‌تر و جوان‌تر می‌انجامد.

کرم‌های بدن حاوی عصاره کاکائو و ویتامین A برای ترمیم و بازسازی پوست‌های خشک و ترک‌خورده مناسب هستند: عصاره کاکائو با خاصیت مرطوب‌کنندگی به تغذیه پوست پرداخته و ویتامین A به بازسازی و بهبود بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. این کرم‌ها به‌ویژه برای نواحی خشک مانند پاشنه و زانو مناسب هستند و به مرور زمان پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارند.

استفاده از ماسک‌های صورت حاوی پاپایا برای روشن‌سازی و لایه‌برداری طبیعی: پاپایا سرشار از آنزیم‌های طبیعی است که به لایه‌برداری ملایم و روشن‌سازی پوست کمک می‌کنند. ماسک‌های حاوی پاپایا به کاهش تیرگی‌ها و افزایش درخشندگی پوست کمک می‌کنند و به‌ویژه برای پوست‌های کدر مناسب هستند.

تکنیک صحیح استفاده از لوسیون‌های حاوی عصاره نارگیل برای نرم‌کردن و تغذیه پوست: لوسیون‌های حاوی عصاره نارگیل به‌دلیل خواص نرم‌کنندگی و مغذی خود، به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می‌کنند و استفاده منظم از آن‌ها باعث جلوگیری از خشکی و ترک‌خوردگی پوست می‌شود؛ برای استفاده، مقدار مناسبی از لوسیون را روی پوست تمیز بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید تا جذب شود؛ این لوسیون‌ها به‌خصوص در فصل‌های سرد و خشک مؤثر هستند و می‌توانند به‌عنوان یک درمان طبیعی برای پوست‌های آسیب‌دیده به کار رود؛ همچنین، استفاده از این لوسیون‌ها بعد از حمام می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

استفاده از سایه‌های متالیک برای چشمانی درخشان‌تر: سایه‌های متالیک به چشمان شما جلوه‌ای براق و درخشان می‌بخشند و مناسب برای مراسم‌ها و جشن‌های خاص هستند. این سایه‌ها به‌خصوص در نورهای مصنوعی جلوه بیشتری پیدا می‌کنند. برای نتیجه بهتر، ابتدا از یک پرایمر سایه استفاده کنید تا سایه‌های متالیک به‌خوبی روی پلک بنشینند و ماندگارتر شوند.

کاهش چین‌وچروک‌های پیشانی با استفاده از پچ‌های شبانه و کرم‌های سفت‌کننده: پچ‌های شبانه به آبرسانی عمیق و کاهش خطوط ریز پیشانی کمک کرده و کرم‌های سفت‌کننده با افزایش تولید کلاژن، از ایجاد چین‌وچروک‌های عمیق جلوگیری می‌کنند. این محصولات را هر شب پیش از خواب استفاده کنید تا در طول شب پوست شما بازسازی شود و صبح‌ها چهره‌ای شاداب و صاف داشته باشید.


نکات آرایشی کوتاه
نکته‌های کوتاه میکاپ

انتخاب رژلب مات برای لب‌هایی با خطوط برجسته: اگر لب‌های شما دارای خطوط برجسته هستند، رژلب‌های مات می‌توانند به ایجاد ظاهری صاف‌تر و یکدست‌تر کمک کنند. با بهره‌گیری از بالم لب قبل از زدن رژ، لب‌ها را مرطوب کنید و سپس رژلب مات را به‌آرامی روی لب‌ها پخش کنید تا جلوه‌ای شیک و جذاب ایجاد شود. این روش به‌ویژه برای آرایش‌های طولانی‌مدت مناسب است.

از بین بردن سلول‌های مرده پوست با اسکراب‌های طبیعی حاوی نمک دریایی: این اسکراب‌ها لایه‌برداری ملایمی انجام داده و پوست را برای جذب بهتر محصولات مراقبتی آماده می‌کنند. به‌کارگیری هفتگی این محصولات به روشن‌تر شدن پوست و بازسازی سلولی کمک می‌کند.

انتخاب ماسک‌های زیر چشم حاوی طلا و کافئین برای کاهش تیرگی و پف ناشی از خستگی و کم‌خوابی: ماسک‌های زیر چشم حاوی طلا و کافئین به بهبود جریان خون و کاهش پف و تیرگی در ناحیه زیر چشم کمک کرده و با استفاده مداوم، به روشن‌تر شدن و کاهش چین‌وچروک‌ها در این ناحیه منجر می‌شوند؛ بهتر است این ماسک‌ها را صبح‌ها پس از بیدار شدن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استفاده کنید تا چشمانی شاداب‌تر و جوان‌تر داشته باشید و پس از آن از کرم دور چشم مرطوب‌کننده برای تکمیل روتین استفاده شود.

تقویت مژه‌ها و ابروها با روغن کرچک و ماساژ منظم: روغن کرچک به‌عنوان یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای افزایش رشد و ضخامت مژه‌ها و ابروها شناخته می‌شود و استفاده مداوم از آن، باعث پرپشت‌تر و مقاوم‌تر شدن موهای این نواحی خواهد شد. بهتر است شب‌ها، قبل از خواب، مقداری از این روغن را با یک براش تمیز به مژه‌ها و ابروها بزنید و با ماساژ ملایم، جذب آن را تسهیل کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

استفاده از کرم‌های BB برای ترکیب آرایش و مراقبت از پوست در یک محصول: کرم‌های BB با پوشانندگی سبک و خاصیت آبرسانی، گزینه‌ای عالی برای آرایش روزانه هستند. این محصولات نه‌تنها نواقص پوست را محو می‌کنند، بلکه از آن با SPF در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. انتخاب کرمی متناسب با نوع پوست، به بهبود رنگ و بافت چهره کمک کرده و جلوه‌ای طبیعی به پوست می‌دهد.

جلوگیری از تیرگی و ترک‌خوردگی لب‌ها با استفاده از بالم‌های حاوی SPF و ویتامین E: بالم‌های لب حاوی SPF از لب‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کرده و مانع از ایجاد خشکی و تیرگی می‌شوند و با داشتن ویتامین E، به تغذیه و بازسازی پوست لب کمک می‌کنند. استفاده مداوم از این بالم‌ها، به‌ویژه در فصل‌های سرد و خشک یا هنگام قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب، باعث حفظ رطوبت و لطافت لب‌ها می‌شود و آن‌ها را برای آرایش آماده نگه می‌دارد.


نکته‌های کوتاه میکاپ

استفاده از سایه‌های کرمی برای ایجاد جلوه‌ای نرم و ماندگار: سایه‌های کرمی به دلیل بافت نرم و ماندگار خود، به راحتی روی پلک‌ها پخش می‌شوند و جلوه‌ای طبیعی و براق به چشمان شما می‌بخشند. این سایه‌ها به ویژه برای آرایش‌های روزانه مناسب هستند و به راحتی با سایر محصولات ترکیب می‌شوند. برای استفاده بهتر، می‌توانید از انگشتان یا براش نرم استفاده کنید تا سایه کرمی به طور یکنواخت روی پلک‌ها پخش شود.

استفاده از سایه‌های مات در ترکیب با خط چشم‌های گرافیکی: سایه‌های مات به‌ویژه وقتی با خط چشم‌های گرافیکی ترکیب می‌شوند، می‌توانند جلوه‌ای مدرن و شیک به چهره ببخشند. سایه‌های مات با بافت صاف و غیر درخشان خود، به‌عنوان پایه‌ای مناسب برای ایجاد اشکال هندسی یا خطوط خلاقانه با خط‌چشم عمل می‌کنند. برای بهترین نتیجه، ابتدا سایه مات را روی پلک‌ها بزنید و سپس با خط‌چشم مایع یا ژله‌ای طرح دلخواه خود را بکشید.


آموزش آرایش دخترونه ساده

استفاده از سرم‌های حاوی نیاسینامید برای کاهش منافذ و کنترل چربی پوست: نیاسینامید به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی و توانایی کنترل ترشح چربی، به بهبود کیفیت و کاهش اندازه منافذ پوست کمک می‌کند. این سرم‌ها معمولاً باید در روتین روزانه و به‌طور مرتب استفاده شوند تا اثرگذاری بیشتری داشته باشند. استفاده مداوم از این سرم‌ها به حفظ تعادل پوست و جلوگیری از بروز آکنه کمک می‌کند.

روغن‌های ترمیم‌کننده مو با خاصیت آنتی‌اکسیدانی به بازسازی موهای آسیب‌دیده کمک کرده و جلوه‌ای درخشان و سالم به موها می‌بخشند: این روغن‌ها بدون ایجاد چربی اضافی، موها را تغذیه کرده و از وز شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند. استفاده از روغن ترمیم‌کننده بر روی موهای مرطوب یا خشک، موهایی نرم و خوش‌حالت فراهم می‌کند.

استفاده از کانسیلرهای رنگی برای پوشاندن ناهماهنگی‌های پوستی: کانسیلرهای رنگی به شما کمک می‌کنند که مشکلات پوستی مانند قرمزی، تیرگی زیر چشم یا لک‌های پوستی را به درستی پوشش دهید. به عنوان مثال، کانسیلر سبز برای پوشاندن قرمزی و کانسیلر نارنجی برای تیرگی زیر چشم مناسب است. برای نتیجه بهتر، کانسیلر رنگی را قبل از کرم‌پودر بزنید و سپس آن را با یک کانسیلر همرنگ پوست ترکیب کنید.

افزایش دوام آرایش با استفاده از اسپری‌های فیکس‌کننده حاوی عصاره چای سبز و گلیسیرین: این اسپری‌ها به تثبیت آرایش کمک کرده و از محو شدن یا پخش شدن آرایش در طول روز جلوگیری می‌کنند. استفاده بعد از اتمام آرایش، جلوه‌ای ماندگار و طبیعی ایجاد می‌کند.


آموزش آرایش

افزایش نرمی و رطوبت پوست دست‌ها با استفاده از دستکش‌های آبرسان حاوی روغن‌های گیاهی: دستکش‌های آبرسان که با روغن‌های گیاهی مانند آرگان و شی‌باتر غنی شده‌اند، به‌طور عمیق پوست دست را تغذیه کرده و از خشکی و ترک‌خوردگی جلوگیری می‌کنند. این محصولات برای استفاده شبانه بسیار مناسب‌اند و پس از چند بار استفاده، دست‌هایی نرم و لطیف به همراه می‌آورند.

ایجاد جلوه‌ای مات و زیبا روی پوست با استفاده از پودرهای فیکس حاوی ذرات معدنی و عصاره بامبو: این پودرها به تثبیت آرایش کمک کرده و با کنترل چربی، از براق شدن پوست جلوگیری می‌کنند. استفاده از این محصولات، آرایشی ماندگار و حرفه‌ای فراهم می‌کند.

افزایش درخشندگی موهای رنگ‌شده با استفاده از ماسک‌های تثبیت‌کننده رنگ حاوی عصاره انار و روغن زیتون: این ماسک‌ها به حفظ درخشش رنگ مو کمک کرده و از کدر شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند. استفاده هفتگی، موهایی براق و خوش‌رنگ به همراه دارد.

استفاده از ماسک‌های شبانه حاوی آنتی‌اکسیدان برای بازسازی و تغذیه عمقی پوست: آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و ترمیم پوست در طول شب کمک می‌کنند. ماسک‌های شبانه حاوی این مواد باعث تقویت و تغذیه عمقی پوست شده و آن را نرم‌تر و سالم‌تر می‌کنند.

استفاده از سرم‌های صورت حاوی عصاره گل محمدی و ویتامین A برای بازسازی و جوان‌سازی پوست در طول شب: عصاره گل محمدی با خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی، به تسکین و تغذیه پوست کمک می‌کند و ویتامین A نیز با تحریک بازسازی سلولی، باعث کاهش چین‌وچروک و خطوط ریز می‌شود. استفاده از این سرم‌ها در شب، به تقویت بافت پوست و افزایش درخشندگی و شادابی پوست کمک می‌کند.

مراقبت از پوست پاها با اسکراب و کرم‌های ترمیم‌کننده: استفاده منظم از اسکراب‌های پا برای حذف پوست‌های مرده و زبری پاشنه‌ها، به نرم و صاف نگه‌داشتن پاها کمک می‌کند و به‌ویژه در فصول سرد که پاها بیشتر در معرض خشکی هستند، ضروری است. پس از اسکراب، استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده و پوشیدن جوراب نخی در طول شب به افزایش تاثیر درمان و بازسازی پوست کمک می‌کند.

استفاده از سایه‌های ملایم و خنثی برای آرایش روزانه: در آرایش روزانه، استفاده از سایه‌های ملایم و خنثی مانند بژ، کرم و قهوه‌ای روشن می‌تواند به شما کمک کند تا ظاهری طبیعی و متعادل داشته باشید. این نوع سایه‌ها به راحتی با سایر اجزای آرایش هماهنگ می‌شوند و بدون ایجاد جلوه‌ای سنگین، زیبایی چهره شما را برجسته می‌کنند. همچنین، این رنگ‌ها برای هر نوع رنگ پوستی مناسب هستند و به راحتی قابل استفاده‌اند، به‌ویژه در محیط‌های کاری یا اجتماعی.

استفاده از روغن‌های مو برای حفظ درخشندگی و سلامت موها: روغن‌های مو مانند روغن آرگان و روغن نارگیل به تغذیه و مرطوب‌سازی موها کمک می‌کنند و باعث می‌شوند که موهای شما نرم و درخشان به نظر برسند. چند قطره از این روغن‌ها را بعد از شستشو روی موهای مرطوب بمالید تا از وز شدن مو جلوگیری کنید و درخشندگی طبیعی به آن بدهید. همچنین، این روغن‌ها به تقویت مو و جلوگیری از شکنندگی آن کمک می‌کنند.

انتخاب رژگونه‌های مایع حاوی رنگدانه‌های طبیعی برای ایجاد جلوه‌ای شاداب و درخشان در آرایش روزانه: رژگونه‌های مایع با رنگدانه‌های طبیعی به‌آرامی روی گونه‌ها پخش شده و جلوه‌ای طبیعی و شاداب به چهره می‌بخشند؛ این رژگونه‌ها را می‌توان با انگشت یا اسفنج مرطوب استفاده کرد و برای تثبیت بهتر، از اسپری فیکس‌کننده آرایش بهره گرفت تا در طول روز ماندگار و درخشان بماند.

انتخاب کرم‌های بدن حاوی روغن بادام تلخ، عصاره لیمو و ویتامین D برای نرمی و لطافت عمیق پوست، جلوگیری از ترک‌های پوستی و ایجاد بویی خوشبو و حس آرامش در تمام طول روز: این کرم‌ها با روغن بادام تلخ که به‌خاطر خاصیت مغذی و مرطوب‌کنندگی‌اش شناخته شده، به‌طور عمیق پوست را نرم و لطیف کرده و عصاره لیمو با خواص آنتی‌اکسیدانی و روشن‌کنندگی‌اش به بهبود رنگ پوست و افزایش طراوت آن کمک می‌کند. ویتامین D نیز با تقویت تولید کلاژن، به جلوگیری از پیری زودرس و افتادگی پوست کمک می‌کند. استفاده روزانه از این کرم به شما کمک می‌کند که پوست‌تان همیشه نرم، مرطوب و خوشبو باقی بماند و احساس طراوت و شادابی را به شما منتقل کند. بهتر است این کرم را بعد از دوش گرفتن روی پوست تمیز و مرطوب استفاده کنید تا اثرات آن به حداکثر برسد.

موضوعات: آموزشی  لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...